sie 17, 2020

Według piramidy żywienia warzywa i owoce powinny być podstawą zdrowej diety. Zwłaszcza te pierwsze. Większość mimo tego faktu traktuje je jako dodatek do posiłków, a nie jego bazę. W ten sposób narażamy się na wiele konsekwencji zdrowotnych, które potem, może być trudno wyleczyć. Co zawierają warzywa i owoce? Warzywa i owoce w diecie są bardzo ważne. Dzięki nim...