paź 4, 2021

Dobry plan treningowy połączony z prawidłowo zbilansowaną dietą pozwala na redukcję tłuszczu i osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Pewne partie ciała mogą jednak kształtować się nieco bardziej mozolnie. Wśród takich miejsc na ciele znajduje się niewątpliwie brzuch. Przeczytaj artykuł i dowiedz się jak go wyszczuplić ćwicząc w domu. Plan treningowy w domu na brzuch...